Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 51,62g | Prot: 131,74g | Carbh: 214,14g.
Desayuno: Ströck Bio Dinkel Vollkornweckerl, Kaffee mit Milch, Landhof Saunaschinken, SPAR Käseaufschnitt Leicht. Almuerzo: Hofer Teilsames Geselcht, Alnatura Rote Linsen. Cena: Camembert, Alma Pikant, Mischkornbrot, Der Mann Knusperspitz, Hofer Teilsames Geselcht. Pasa Bocas / Otros: Soletti Salzstangen, Ouzo, Kaffee mit Milch, Apfel. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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