Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 61,48g | Carbh: 213,58g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pullman Rap10 Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Activia Ameixa, Maçã, Activia Ameixa, Maçã, Mexerica. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de noahzinho<3
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