Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 55,78g | Prot: 109,25g | Carbh: 135,63g.
Desayuno: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Минская Марка Творог 5%, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Дионис Хлеб Формовой Ржаной , Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Almuerzo: Огурцы Кислого Рассола, Макфа Спагетти , Куриные котлеты с кабачком мои#. Cena: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные котлеты с кабачком мои#. Pasa Bocas / Otros: Lefirelle Зефир со Вкусом Пломбира, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Савушкин Творог Зерненый 5%. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia.lyah
|