|
Menu dietku adalah menu diet sederhana ala ibu rumah tangga yg bahan2nya mudah didapatkan di tukang sayur langganan 😁 ingat ubah mindset bahwa diet untuk sehat, masalah langsing itu bonus maka bisa jd lifestyle nantinya
|
1472 kcal
|
Grasa: 35,28g | Prot: 86,57g | Carbh: 234,62g.
Desayuno: Mustika Ratu Kunir Asam, Pisang Mas, Quaker Instant Oatmeal, Stroberi. Almuerzo: Nasi Putih, Ampela, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna. Cena: Martabak. Pasa Bocas / Otros: Pisang Mas, Ceres Meses, Prochiz Keju Slice, Yakult Yakult. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfrida Elisye
|