Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 69,72g | Carbh: 153,31g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Etli Nohut, Kühne Karışık Turşu, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı. Cena: Çiğköfte Dürüm. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ßÿ¨Kã®îZMã
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