Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 60,79g | Prot: 71,89g | Carbh: 170,36g.
Desayuno: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Амца Аджика Абхазская Классическая, Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Говядины. Cena: Фарш Индейки (Приготовленный), Растительное Масло, Сельторг Красное Мясо из Бедра, Сыр Сулугуни, Помидоры, Болгарский Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Магнит Груша Лесная Красавица, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
|
393 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de benlunav
|