Diario de Dinara5, 15 sep. 22


Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
1413 kcal Grasa: 77,18g | Prot: 107,26g | Carbh: 69,92g.   Desayuno: Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, O'Green Грецкий Орех, Вишня Замороженная (Морозко Green), Магнит Банан, Яйцо (Целое). Almuerzo: Националь Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%, Морковь, Магнит Яблоко, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр, Шпинат, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Морковь. más...

46 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Какой аппетитный😻 
15 sep. 22 por el miembro: creasawn
Обожаю шоколадный торт с вишней!!! Сами пекли? 
19 sep. 22 por el miembro: Аврора Надежда
Аврора Надежда, это кекс в микроволновке за 5 минут, но по вкусу ни чуть не хуже тортика 😄😋 
19 sep. 22 por el miembro: Dinara5
Мммм Ещё и в микроволновке Поделитесь рецептом, пожалуйста! 
19 sep. 22 por el miembro: Аврора Надежда
Аврора Надежда, конечно) банан - 100г, яйцо, какао. Банан натереть на тёрке, смешать с яйцом и какао, в подготовленной емкости/форме (я делаю в кружке) поставить в микроволновку на 3 минуты. После этого разрезать на 3 части. Каждую я промазываю творогом смешанным с сиропом zero. Сверху вишня) 
19 sep. 22 por el miembro: Dinara5
Спасибо 🤗 
19 sep. 22 por el miembro: Аврора Надежда

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dinara5


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.