|
Обед и перекус 🙈 Шаву съела не целиком (половину отдала парню)
|
1427 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 74,09g | Carbh: 139,96g.
Desayuno: Lindt Конфета Lindor, Киндер Молочный Ломтик, Абрикосы, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Almuerzo: Konti Супер Контик Суфле, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свинина Запеченая, Голубцы с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше Арабская . más...
|
|
1607 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
15 sep. 22 por el miembro: nikaaaaz
|
15 sep. 22 por el miembro: ivanovakr
|
Сама шаверму заточила, наверняка ещё и у рамиля половину отъела 🤣🤣🤣
15 sep. 22 por el miembro: nikaaaaz
|
15 sep. 22 por el miembro: ivanovakr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivanovakr
|