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1580 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 67,01g | Carbh: 217,03g.
Desayuno: Nescafé Dolca Capuccino Light, Banana, Frutillas, Pan Integral, Tregar Queso Blanco Light, Huevo. Almuerzo: Cookies de chocolate y nueces, SanCor Queso Cremoso Sancor, Ratatouille, Carrefour Milanesa de Peceto. Cena: Tarta de verdura, Saladix Saladix Duo, Maní Japonés, Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Cookies de avena y naranja. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Estudiar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, HIIT - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
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 Comentarios
15 sep. 22 por el miembro: 🫐 Belu
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15 sep. 22 por el miembro: Rodo_81
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5 horas para acomodarlo jaja buena Tecnica para que se te vaya el hambre 😂
15 sep. 22 por el miembro: casalejuan
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Jaja che! Son 5 minutos 🤣
16 sep. 22 por el miembro: Lu.jaja
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Qué fácil es querer a alguien que hace ratatouille
16 sep. 22 por el miembro: Rodo_81
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16 sep. 22 por el miembro: natiysofi
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16 sep. 22 por el miembro: Mairasstu
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17 sep. 22 por el miembro: Keycarvajal
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21 sep. 22 por el miembro: loozee
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Hola! Yo lo hago intercalando rodajas de berenjena, zuchini, tomate y queso; con sal, pimentón y orégano, y así al horno tapado con aluminio hasta que este blandito. También creo que lleva por encima una salsa hecha con cebolla, ajo y tomate, toda triturada (esto lo hice sin la salsa)... pero sinceramente no estoy segura de cuál es la receta original jajaja
22 sep. 22 por el miembro: Lu.jaja
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