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16 sep. 22
Diario de aniram040, 16 sep. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2022:
2633 kcal
Grasa: 138,49g | Prot: 96,83g | Carbh: 250,15g.
Desayuno:
Слойка с Творогом, Вареное Яйцо, Тефтели.
Almuerzo:
Огурец (с Кожурой), Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез, Нутелла Шоколадная Паста, Венские Вафли.
Cena:
Додо Пицца Вишнёвый Пирог, Творог 9%, Приготовленный Шпинат (Свежий), Куриная Грудка.
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1649 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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13 Seguidores
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Comentarios
как же вкусно выглядит😍 очень люблю макароны по-флотски
16 sep. 22 por el miembro:
TamaraTerziyan
А как просто готовить!😄🙌 От этого они ещё вкуснее 😅😂
16 sep. 22 por el miembro:
aniram040
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