Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2644 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 223,23g | Carbh: 288,50g.
Desayuno: ВкусВилл Торт Ягодный Мусс, Глобус Кальмар Филе с Пряностями, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Помидоры, Шпинат. Almuerzo: Мармеладная Сказка Мармелад с Вишней, Простоквашино Молоко 2,5%, Фермерский Продукт Сырники Домашние, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Проспект Каша Гороховая, Арбуз. Cena: Морковь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Арбуз, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Пятерочка Банан, Fitness Formula Casein, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|