Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 43,54g | Prot: 72,11g | Carbh: 133,62g.
Desayuno: Melão, Quatá Ricota Fresca, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Nescafé Café com Leite, Bomba de Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca), Fazenda São José Cogumelo Paris. Cena: Sopa de Legumes com Carne, Pão Integral. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aninha_Za
|