Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2316 kcal
|
Grasa: 41,45g | Prot: 149,85g | Carbh: 325,01g.
Desayuno: Smaakt Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Body & Fit Creapure Creatine, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren. Cena: Knorr Bobotie, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Popcorn, Blauwe Bessen, Uienringen (Gepaneerd en Gebakken), Milsani Halfvolle Melk, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Jumbo Cola Zero Sugar, Appel, Banaan, Jksups Ultra Whey Banana, Jksups Vegan Protein Vanille, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Smaakt Gepofte Spelt. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|