Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 77,50g | Prot: 123,95g | Carbh: 277,15g.
Desayuno: Pão Caseiro, Ovo Cozido, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Yakult Yakult 40, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batata Inglesa Cozida, Itambé Creme de Leite, Qualy Margarina (com Sal). Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Pão de Açúcar Torta de Palmito , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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