Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 54,85g | Prot: 165,17g | Carbh: 276,56g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Красная Цена Сгущенка, Оладушки на кефире, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Беларусь Сыр Российский, Помидоры, Огурец, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Коломенское Лаваш Тандырный. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы, Макфа Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Огурец, Помидоры, Кабачок, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Кобблер со сливами. Cena: Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Селяночка Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Персик, Нектарин, Беларусь Сыр Российский, Шампиньоны, Великий Устюг Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Ржаная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|