Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2736 kcal
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Grasa: 138,84g | Prot: 129,81g | Carbh: 163,41g.
Desayuno: Mischkornbrot, Landhof Saunaschinken, Kaffee mit Milch, Butter, Kärntnermilch Drautaler. Almuerzo: Billa Langkornreis, Karnerta Kärtner Hauswürstel, Alnatura Rote Linsen. Cena: Ströck Dinkel-Vollkornweckerl, Butter, Kärntnermilch Drautaler, Mischkornbrot, Karnerta Kärtner Hauswürstel. Pasa Bocas / Otros: Cognac, Billa Mandelkerne, Ouzo, Kaffee mit Milch, Apfel. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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