Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2847 kcal
|
Grasa: 71,26g | Prot: 185,19g | Carbh: 348,45g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Печенье овсяное с творогом, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Яичный Белок, Увелка Крупа Перловая. Almuerzo: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Славянка Степ, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Сахар, Черноплодная Рябина, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Куриное Филе, Лента Багет Французский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Ballantine's Виски, Fish House Кета Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Sveza Сыр Творожный Воздушный, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|