Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 81,63g | Prot: 103,07g | Carbh: 47,98g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо Куриное, Easy Product Псиллиум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Лента Баклажан , Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Нерка Стейк, Сладкий Красный Перец, Лето Петрушка Свежая, Яйцо Куриное, Кабачок, Шампиньоны. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Logistka
|