Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lemking
Diario
18 sep. 22
Diario de Lemking, 18 sep. 22
Perfil de Lemking
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
71,8 kg
Disminuído hasta ahora:
18,2 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2022:
1977 kcal
Grasa: 84,38g | Prot: 59,19g | Carbh: 237,41g.
Desayuno:
REWE Bio Haferdrink , Magnum Vegan Almond, Domino's Joghurt-Limetten-Dressing, Domino's Grüner Garten , Domino's Gouda Cheese Bites, Domino's Las Vega.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
31 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Was machst du da gerade.? Du polterst ja richtig nach unten 😳💪🤗💚
18 sep. 22 por el miembro:
sjw*
sjw*, ich weiß ehrlich gesagt auch nicht so genau, warum das so gut läuft. Vielleicht ist für mich die Mischung irgendwie gut. 5-6 Tage im ETB bleiben, einen oder zwei Tage was gönnen 🙈 Ich freue mich aber natürlich sehr darüber, dass es ganz gut flutscht 👍😎 Mal schauen wie lange das funktioniert 🤪
18 sep. 22 por el miembro:
Lemking
Genial 👍 Heißt auch...wenn du diese Version ähnlich behältst beim Halten....gibt es nie mehr ein Problem bei dir. Das freut mich sehr für dich. 🤗💚
18 sep. 22 por el miembro:
sjw*
Das wäre für mich natürlich die optimale Lösung. Wie Du weißt, war ich ja schon bei meinen gewünschten 70 kG, hab danach aber nicht mehr drauf geachtet...Und schwupps waren dann 8 kG wieder mehr auf der Waage. Ich bin auf jeden Fall gespannt, wie es weiter geht. Auch in ein, zwei oder zehn Jahren. Will ja jetzt nur wieder ein bisschen was loswerden und dann hoffentlich entspannt weiter halten. Selbst wenn sich ab jetzt nie wieder was nach unten entwickeln würde, wäre es auch ok. Hab ja doch auch schon einiges geschafft 🤟 Nur wieder zulegen will ich nicht mehr 😉
18 sep. 22 por el miembro:
Lemking
Tja....du musst halt einfach lange Zeit hier bleiben....auch beim Halten 😅 Ohne uns fehlt halt was 🤗💚
18 sep. 22 por el miembro:
sjw*
Ist ja auch schön hier mit euch allen 😉🤗😎
19 sep. 22 por el miembro:
Lemking
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lemking
Ver la Historia Completa