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bismillah day 1 mulai diet lagi
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1702 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 100,83g | Carbh: 216,67g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Daun Katuk, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Daun Bawang, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ikan Belanak Goreng, Ikan, Jengkol, Garuda Pilus, Daun Katuk, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Jengkol, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Siantar Top Go! Potato, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Peso Histórico de pccrendy13
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