Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 79,70g | Prot: 119,49g | Carbh: 208,38g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Мое: овсяноблин, Чай с Сахаром. Almuerzo: Яблоко, Хек Жареный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Мистраль Булгур Приготовленный, Хек Жареный, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Demetros
|