Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 53,47g | Prot: 116,61g | Carbh: 121,22g.
Desayuno: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Смешанные Орехи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Mirel Торт Шоколадное Небо, Casa Kubana Тофу Оригинальный, Iberica Каперсы Gourmet , Лента Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Cena: Mamba Жевательные Конфеты, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Сливы, Курага, Бондюэль Красная Фасоль, Рис Отварной, Жареная Свиная Отбивная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|