|
На приготовление такого завтрака уходит 10мин. А что кушаете Вы на завтрак?
|
4492 kcal
|
Grasa: 151,17g | Prot: 218,73g | Carbh: 581,53g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Традиционный, Фруате Йогурт 1,5%, Nesquik Какао, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Коптильный Двор Бекон, Яйцо (Целое). Almuerzo: Авида Сметана 10%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Приосколье Филе Куриной Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Льняное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Рис для Плова. Pasa Bocas / Otros: Snickers Лесной Орех, Арбуз, Простые Гренки, Конфета. más...
|
|
 Comentarios
Сендвич с сыром и карпаччо
19 sep. 22 por el miembro: flame_oks
|
гренки, ветчина, сыр и чай с сахзамом) на выходных сырники, каши)
19 sep. 22 por el miembro: ReginaBely
|
19 sep. 22 por el miembro: Nosfearatus
|
ReginaBely, люблю гренки из хлеба. Бывает даже покупаю в пивнухе, дома погрызть, но они калорийные там.
19 sep. 22 por el miembro: Nosfearatus
|
Творог со сметаной и мёдом и хлеб белый с яйцом, сыром и помидорой, сок огуречный, чай
19 sep. 22 por el miembro: KatyaP23
|
Бутерброды/йогурт/сырники/оладьи.Что-то из этого
19 sep. 22 por el miembro: Котя_на_диете
|
это на иосах показывает бжу отдельных приемов еды или это из платного функционала?
19 sep. 22 por el miembro: сашкааааааааааа
|
Какую нибудь пп выпечку, овсянку или бутер. Обычно на 400 кк
19 sep. 22 por el miembro: ОльгаЯ00
|
макароны либо рис 300 грамм, курица 100-150 гр, хлеб 40-50 гр, ложка варенья, кофе
19 sep. 22 por el miembro: dgagarin
|
🤔овсянку, яичницу, макарошки из твёрдых, суп могу😁но сегодня чуть забила, и скушала парочку типо хинкали. 👀в кбжу вписались. не каждый же день.
19 sep. 22 por el miembro: NusiaRus
|
сашкааааааааааа, дневник- пролистываем вниз- опции- детальное представление.
19 sep. 22 por el miembro: Nosfearatus
|
19 sep. 22 por el miembro: сашкааааааааааа
|
19 sep. 22 por el miembro: karinochka.14
|
karinochka.14, для кого-то кажется много...
19 sep. 22 por el miembro: Nosfearatus
|
19 sep. 22 por el miembro: yulia.kosinova
|
yulia.kosinova, это завтрак на каждый день
19 sep. 22 por el miembro: Nosfearatus
|
Я имею ввиду гренки, которые: хлеб обваленный в перемешанном яйце и обжаренный. Это не надо грызть☺️😁
19 sep. 22 por el miembro: ReginaBely
|
20 sep. 22 por el miembro: Mishutka1978
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nosfearatus
|