Diario de kbukow01, 19 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
607 kcal Grasa: 16,26g | Prot: 37,67g | Carbh: 75,97g.   Desayuno: Zipfizz Berry,  Egg,  Toasted 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo:  Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Cena:  Beef Noodle Soup (Home Recipe). más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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