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GemmaFer
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19 sep. 22
Diario de GemmaFer, 19 sep. 22
Perfil de GemmaFer
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Mi café en la oficina... Y el pollito cumplió ya los 15 añitos 😊
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2022:
1437 kcal
Grasa: 47,71g | Prot: 81,40g | Carbh: 177,78g.
Desayuno:
Peras, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Alpen Muesli sin Azúcar.
Almuerzo:
Nectarinas, Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas.
Cena:
Mercadona Tofu, Cebolla Frita, Verdura Hervida.
Pasa Bocas / Otros:
Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Manzanas, Nueces de Macadamia, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%.
más...
1508 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
madre mia 15 años!!!! si es que pasa volado
19 sep. 22 por el miembro:
anitasweis
Como mi mayor! No me puedo creer que ya tengamos hombres en casa!!!🥰🥰🥰
19 sep. 22 por el miembro:
Elcol
Visto así, sí que parecen 4 días. Realmente el tiempo pasa 🤷♀️
19 sep. 22 por el miembro:
GemmaFer
Necesitas la taza 15.0 entonces😅
19 sep. 22 por el miembro:
Lasaña
Vaya si pasan los años, el mío cumplió anteayer 16 🤦🤦
19 sep. 22 por el miembro:
jordibuseros
Y la otra 22 el día 22 😂
19 sep. 22 por el miembro:
jordibuseros
Jeje sí que se quedó desfasada Però también tiene su mérito que aún esté entera
19 sep. 22 por el miembro:
GemmaFer
Da vértigo como crecen
19 sep. 22 por el miembro:
GemmaFer
Ellos crecen y nosotros......maduramos, envejecemos.....????🤔
19 sep. 22 por el miembro:
jordibuseros
Maduramos Jordi, maduramos. Nos hacemos más interesantes 😁
19 sep. 22 por el miembro:
anitasweis
Eso mismo me parecía a mí Anita😂😂
19 sep. 22 por el miembro:
jordibuseros
😁😁😁
19 sep. 22 por el miembro:
GemmaFer
Ellos crecen y nosotros nos volvemos vintage. 🤣🤣🤣
19 sep. 22 por el miembro:
EstherGR82
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