Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 41,05g | Prot: 37,79g | Carbh: 158,63g.
Desayuno: Kızarmış Kepekli Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Mis Sürülebilir Taze Peynir , Tatlı Kırmızı Biber, Salam, Tat Sütlü Tane Mısır. Almuerzo: Magnum Classic. Cena: Tamek Şeftali Nektarı, Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asude Kaplan
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