Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 76,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 98,60g | Prot: 121,21g | Carbh: 273,98g.
Desayuno: Mateus Cebola Roxa, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Pão Francês, Margarina, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almuerzo: Subway Cebola, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Cena: Filé de Frango Grelhado, Tabule, Bompreço Pêssego em Calda, Batavo Sobremesa Láctea Cremosa Sabor Chocolate Branco. Pasa Bocas / Otros: Pilão Café, Pão Francês, Açúcar, Leite (Leite Integral), Banana Frita, Tarantella Molho de Tomate, Subway Cebola, Cebola Roxa, Seara Peito de Peru, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Queijo Mozzarella, Tomates, Dolce Gusto Mocha, Sabor da Terra Semente de Chia, Goiaba, Frimesa Iogurte Zero Coco . más...
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1202 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 5 horas, Apple Health - 12 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katiasas
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