Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 37,52g | Prot: 243,97g | Carbh: 187,76g.
Desayuno: Plátano, Whey Protein, Hacendado Cereales Espelta. Almuerzo: Hamburguesa Casera, Makro Judias Verdes Cocidas, Arroz Pilaf. Cena: Primaflor Lechuga Iceberg, Mercadona Atún Natural, Hacendado Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, MyProtein Caseína Micelar, Whey Protein, Plátano, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel89CE
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