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1602 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 178,32g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: Herbalife Pro 20 Select, Morötter, Herbalife Personligt Proteinpulver. Almuerzo: ICA Basic Broccolimix, Hälsans Kök Filébitar, ICA Basic Fryst Broccoli, Kokt Äggvita. Cena: Tyngre Proteingröt Kanelbulle, Tyngre Kasein. Pasa Bocas / Otros: Garant Riskakor Gräddfil & Lök, Eldorado Kvarg Naturell, Bovetegryn (Kokt, Rostade). más...
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1065 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Fitbit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de Hel.boh.inspo
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