Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 39,92g | Prot: 99,45g | Carbh: 124,57g.
Desayuno: Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Carrefour Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Susamlı Simit, Eti Karam Bitter, Beşler Dana Jambon, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Mercimek Çorbası. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kader akin
|