Diario de Mararía77, 19 sep. 22

Gazpacho y hamburguesas de zanahoria rellenas de mozarela

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
1719 kcal Grasa: 64,98g | Prot: 109,54g | Carbh: 161,44g.   Desayuno: Café con Leche, Eroski Jamón Cocido Extra, Mayonesa, Tomates, Queso Gouda o Edam, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Zanahoria, Puerros, Calabaza Asada, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Cena: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Lidl Gazpacho Suave, Hacendado Zanahoria, Huevo, Lidl Queso Mozzarella , Hacendado Harina de Avena. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Vitalinea 0% Sabor Coco. más...

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Comentarios 
woww que pedazo de idea. Solo zanahoria ? 
19 sep. 22 por el miembro: anitasweis
Vi una receta en Ig y quise probar. 2 zanahorias ralladas, 2 huevos, 2 cucharadas de copos de avena, sal, pimentón, ajo y cebolla rallada, yo le puse cilantro picadito. Se forma la mitad de la hamburguesa, se tapa con mozarela rallada y se cubre con la otra mitad de hamburguesa. 5 minutos a la plancha en sartén, vuelta y 10 minutos más tapadas. Yo le puse la mitad de esas cantidades para 2 hamburguesas. 
19 sep. 22 por el miembro: Mararía77
Perdón, ajo y cebolla en polvo 😅 
19 sep. 22 por el miembro: Mararía77
Pues tengo todos los ingredientes, gracias!! 😘 
19 sep. 22 por el miembro: anitasweis

     
 

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