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💪Hoffentlich geht's nicht wieder in die andere Richtung. Ich fahre am WE für 4 Tage nach Venedig und da werde ich nicht tracken. 😎
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 40,11g | Carbh: 134,92g.
Desayuno: Kaffee, BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Almuerzo: Karotten, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. Cena: Burger Das Landknäcke Sesam, Aldi Frischkäse, Aldi Frischkäse, Burger Das Landknäcke Sesam. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Heidelbeeren, Milsani Joghurt 3,5%, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Kaffee. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Cool! Viel Spaß im schönen Venedig! :)
20 sep. 22 por el miembro: slimshady777
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Dankeschön 😁 ist mein erstes Mal und ich freue mich darauf
20 sep. 22 por el miembro: naggi12
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20 sep. 22 por el miembro: miem111
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Dankeschön miem11 und cornelia.sommer das werde ich versuchen 😏 habe nur Angst, daß mir Pizza und Spaghetti der Italiener zu gut schmecken und meine Anstrengungen der letzten 2 Monate hinterher futsch sind🤭
20 sep. 22 por el miembro: naggi12
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