Diario de Rosyperola1, 20 sep. 22


Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1390 kcal Grasa: 42,21g | Prot: 114,82g | Carbh: 135,33g.   Desayuno: Laranjas, Nestlé Requeijão Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Maná Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Visconti Pão de Forma Integral, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Nestlé Requeijão Light, Pullman Rap10 Integral. más...

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