Diario de méchante sardine, 20 sep. 22

ca commence à descendre. youpi!
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1046 kcal Grasa: 27,92g | Prot: 66,39g | Carbh: 147,70g.   Desayuno: Myrtilles, Carrefour Amandes, Bio Village Son d'Avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Banane. Almuerzo: Taboulé noom. Cena: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Bechamel, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Pasa Bocas / Otros: Beurre de Cacahuètes, Baguette. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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