Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 68,35g | Prot: 53,80g | Carbh: 169,01g.
Desayuno: Kikoya Bro Tatoz Potato Snack. Almuerzo: Kraft Keju Martabak, Raw Vegetable, Bamboe Sambal Bawang, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Cena: Kopiko Permen, Beng-Beng Beng Beng. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 22 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mustika Indah Sari
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