Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2770 kcal
|
Grasa: 112,33g | Prot: 208,20g | Carbh: 225,08g.
Desayuno: Organic Chocolate Шоколад Горький 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Съешь Меня Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Робин Сдобин Салат Пикантный с Курицей , Творожная Запеканка с Манкой, Свинокомплекс Томский Свинина по-Деревенски, Рис с Овощами, Universum Суп Рыбный Universum . Cena: ВкусВилл Манго, Дыня, Пятерочка Банан, Fitness Formula Casein, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|