Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 47,39g | Carbh: 99,07g.
Desayuno: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, WEFA Dinkel Roggenbrot. Cena: Hähnchenbrustfilet, Kräuterwürze, Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Möhren, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simse1977
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