|
На завтрак омлет с камамбером и брусничным джемом + малина для цвета и настроения 🌺 355 ккал, БЖУ: 20/20/25 Всем отличного рабочего дня!
|
1658 kcal
|
Grasa: 58,90g | Prot: 113,08g | Carbh: 123,14g.
Desayuno: Малина, Милава Джем, Окей Камамбер, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Картофель Отварной, Сыр Фета, ВкусВилл Сальса, Помидоры Черри, Куриное Филе, Болгарский Перец, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Cena: Якитория Эдамамэ Чили, Зеленый Листовой Салат, Zonin Просекко , Мегамарт Авокадо, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат Мини, Maar Инжир Сушеный. más...
|
|
2398 kcal
|
Ejercicio:
TGYM - 1 hora y 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonia_Jones
|