Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2433 kcal
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Grasa: 120,07g | Prot: 186,44g | Carbh: 147,26g.
Desayuno: Moosbeeren, Gekochtes Ei, Supplement Union Royal Flavour, Arla Skyr Natur, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Greisinger Cabanossi. Almuerzo: Supplement Union WPC 80 Natural Bourbon Vanilla, Gut & Günstig Stremellachs, Edeka Eiweißbrot. Cena: Rind-oder Fleischsoße, Champignons, Grüne Brechbohnen, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Aldi Cashewkerne, Eismann Schwarzwald-Hörnchen. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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