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683 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 53,69g | Carbh: 50,38g.
Desayuno: Nane, Maydanoz, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Ceviz, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mercimek Çorbası. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Tavuk. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de songul tatar
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