Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 51,50g | Carbh: 225,95g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Salada Vinagrete, Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês sem Miolo, Aurora Requeijão Cremoso , Goiaba. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de andiariaoliveira
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