Diario de valerya.sherbakova, 22 sep. 22

Сегодня вместо ужина...
Ээээх... И почему люди пренебрегают элементарными правилами техники безопасности?.. И почему, получив тяжелую травму, обращаются к врачу не сразу, а чего-то выжидают по несколько дней?🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
1796 kcal Grasa: 61,87g | Prot: 106,21g | Carbh: 206,82g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хлебный Дом Батон Нарезной. Cena: ВкусВилл Авокадо Хаас, SPAR Котлета Куриная Нежная , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Сливы, Дыня, Geneticlab Протеин. más...
1818 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...


Comentarios 
Вопросы риторические... Ни от одного пациента не получила на них внятных ответов🙈 
22 sep. 22 por el miembro: valerya.sherbakova

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de valerya.sherbakova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.