Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 17,19g | Prot: 118,62g | Carbh: 88,17g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Kero Coco Água de Coco (200ml), Pura Vida Creatina Premium, Banana Nanica, Cellgenix Whey Hydro 100 Belgian Double Chocolate. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis, Beterraba Cozida. Cena: Trufa de Chocolate, Peixe Grelhado, Alcachofras (Cabeça ou Francês), Escondidinho de Carne Seca. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Relva Verde Uva Passa Preta, Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim , Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Padilha Renata
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