Diario de marinazimo, 23 sep. 22

вижу аккаунты, в которых 3-6 постов, 1 подписчик, но при такой активности почти 100 комментов под постом о мобилизации. Автор завуалировано поднимает вопрос - пойти на СВО или свалить.Потом фейковые комментаторы и продажные блогеры подрывают моральный дух.

---

675 kcal

Grasa: 28,05g | Prot: 61,90g | Carbh: 42,80g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Запеченная или Жареная Камбала, не Молоко Соевый Йогурт. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Камбала. Cena: Зеленый Перец, Фундук Фундук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Жареный Солёный, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана . más...

1324 kcal

Ejercicio: Limpieza - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...