Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 95,41g | Carbh: 248,36g.
Desayuno: Kornspitz, Kärntnermilch Drautaler, Kaffee mit Milch, Landhof Saunaschinken. Almuerzo: Puntigamer Märzen, Naturreis (Gekocht), Currysoße (Trocken, Entwässert), Hähnchenleber. Cena: Camembert, Mischkornbrot, Wiesbauer Bergsteiger, Kornspitz. Pasa Bocas / Otros: Cognac, Soletti Salzstangen, Gin Tonic, Apfelstrudel, Kaffee, Apfel. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bennicora
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