Diario de Nichka_ptichka, 24 sep. 22

Доброе утро♥️
Как вы девочки?
Максимально полюбила бутеры по утрам. Вчера и перед сном съела, а в итоге похудела на 1 кг за одни сутки…. сейчас выставлю свой отчёт🥲
Что делают нагрузки с телом, как бы ты не ел

---

1028 kcal

Grasa: 49,78g | Prot: 56,37g | Carbh: 89,02g.   Desayuno: ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог Мягкий 5%, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Лакт Творог 2%, Вараксино Яйцо, Хлебный Двор Хлеб Крестьянский. Almuerzo: ВкусВилл Авокадо Хаас, Вараксино Яйцо, Хлебный Двор Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Veggy Ризотто из Киноа с Шампиньонами и Кедровым Орехом (Veggy). Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад. más...