Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 64,42g | Carbh: 88,26g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Bakso Ayam, Nasi Putih. Cena: Vital Proteins Collagen Peptides, Kent Protein Susu Kedelai. Pasa Bocas / Otros: Bakpao, Kue Sus. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andi.ira
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