Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 93,49g | Carbh: 243,68g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Blessing Geleia de Figo, Danone Iogurte Natural Desnatado , Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Macarrão. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vinho Merlot, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Assada. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Maçã, Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Integral, Figos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aninha_Za
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