Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 39,66g | Carbh: 107,35g.
Desayuno: Elma, Midye Dolma, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Kuşbaşılı Pide, Hünnap, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Siyah Üzüm, Peynirli Börek, Sıcak ve Ekşi Çorba, Pekmez, Mandalina. Almuerzo: Eti Sütlü Çikolata, Ceviz, Havuç, Un Kurabiyesi, Ev Yapımı Yoğurt, Sulu Köfte. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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