Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 83,43g | Carbh: 337,10g.
Desayuno: Tres Cappuccino Classic, Tirolez Queijo do Reino, Muffato Pãozinho de Leite , Kiwi, Hortifruti Mamão Papaia, Pêra Portuguesa. Almuerzo: 3 Corações Cappuccino Classic, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Camil Arroz Branco, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Marilan Biscoito Cream Cracker, Tirolez Queijo tipo Gouda , Président Creme de Ricota Light, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Zero Lactose , Pêra Portuguesa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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